Ben je zelf pleger?
Abo ta un kausante di violensia?
- Ja! Ik heb dringend hulp nodig!
- Ja, wat kan ik er zelf tegen doen?
- Ja, maar ik denk dat we het probleem zelf op kunnen lossen.
- Ja! Ik wil er op m’n gemak met iemand over praten.
- Ik weet het niet zeker. Ik wil er meer over weten.
- Ik weet het niet zeker. Ik wil er met iemand over praten.
Ja! Ik heb dringend hulp nodig!
Bel direct 112
Ja, wat kan ik er zelf tegen doen?
- Doe een stap opzij als je de spanning voelt oplopen.
- Geef de ander wat meer ruimte.
- Probeer afspraken te maken en houd je eraan.
- Bespreek problemen op een ontspannen moment.
- Bespreek het geweld met een vriend of arts.
- Besef je eigen verantwoordelijkheid.
- Zorg voor voldoende ontspanning.
- Ga sporten, of hardlopen.
- Alcohol gedronken? Ga slapen!
- Gebruik geen wapens.
Je kunt ook overwegen gebruik te maken van Eigen Kracht. Dat is een nieuwe aanpak van huiselijk geweld, zonder dat er meteen hulpverleners over de vloer komen.
Klik voor meer informatie op EIGEN KRACHT.
Ja, maar ik denk dat we het probleem zelf kunnen oplossen.
Voor mensen die zich sterk voelen en denken dat ze het zelf kunnen redden is er Eigen Kracht.
Eigen Kracht is een nieuwe aanpak voor mensen die verwachten dat ze de problemen samen kunnen oplossen. Samen met een paar mensen die belangrijk voor hen zijn.
Meer informatie vind je op deze website.
Klik daarvoor op EIGEN KRACHT.
Ja! Ik wil er op m’n gemak met iemand over praten.
- Bel het Steunpunt huiselijk geweld.
- Stuur een mail.
 |
0900 234 55 66 24 uur per dag € 0,10 per minuut |
 |
Klik hier om ons een mailtje te sturen. |
Ik weet het niet zeker. Ik wil er meer over weten.
Om over na te denken: twee voorbeelden van huiselijk geweld.
‘Ik kreeg ineens een waas voor m’n ogen.’
‘Echt balen! Gisteren heb ik Sander zo’n rotschop verkocht, dat hij met z’n hoofd tegen het traphekje kwakte. Meteen een blauw oog. Ik weet het wel: hij heeft het er zelf naar gemaakt, maar zoiets moet ik natuurlijk niet doen. Het was de hele dag al mis. Eerst kwam ik te laat op m’n werk, door die teringauto. Toen weer dat gesar van die magazijnchef. Alles wat ik deed was verkeerd. Onderweg naar huis ben ik nog even voor de ontspanning langs Flamingo gegaan. Een paar biertjes gedronken en wat euro’s in de fruitautomaat gegooid. Dat had ik niet moeten doen. Ik had m’n dag niet. Toen ik thuiskwam en die kapotte ruit zag, kreeg ik ineens een waas voor m’n ogen.’
‘Maria is niet anders gewend’
‘Ik zie ook wel dat het hier anders gaat dan in de cultuur waarin we zijn opgegroeid. Ik wil me ook wel aanpassen, maar dat is best moeilijk. Bij ons thuis had m’n moeder helemaal niets te vertellen. En ze werkte de hele dag, van de vroege ochtend tot de late avond. Heel anders dan Maria hier. Die heeft een wasmachine en een droogtrommel. En ze hoeft niet, zoals m’n moeder, op zoek naar hout voor de kachel. Eigenlijk heeft ze het best makkelijk. De buren begrijpen dat gewoon niet. Laatst begon eentje te zeuren dat ik Maria sloeg. Ze had zoiets gehoord. Nou, met dat slaan viel het best mee hoor. Dat gebeurt misschien één of twee keer per jaar. Trouwens: Maria is niet anders gewend. Haar moeder werd ook geslagen. En ik heb toch verteld dat ik er spijt van had. Nou, dat deed haar vader niet hoor. Die vond dat heel gewoon.’
Ik weet het niet zeker. Ik wil er met iemand over praten.
|
0900 234 55 66 24 uur per dag € 0,10 per minuut |
|
Klik hier om ons een mailtje te sturen. |
Home - Disclaimer - Colofon - Contact